糖質

「おいしい酢」は甘くて飲みやすいけど太る？実はカロリーや糖質は米酢より高めですが、正しい飲み方をすればダイエットの強力な味方になります。太らないためのタイミングや割り方、内臓脂肪への効果について徹底解説します。